سبک زندگی

زیبایی بیشتر پوست شما بامصرف این ادویه ها

ادویه جات به جز خوش طعم کردن غذا به درمان خیلی از بیماری ها کمک میکنند .

پنج ادویه برای پوست و مو

۱- دارچین

میتوان از این ادویه اکسیر جوانی ساخت

مصرف دارچین باعث حجم دهی پوست می شود و بر اثر حجم دهی پوست ، چین و چروک های روی پوست از بین رفته و رنگ پوست شادابتر می گردد. همچنین دارچین با تحریک رگها باعث خون رسانی به سطح پوست میشود .

طرز استفاده:

مقداری دارچین را با کمی روغن زیتون بودار یا وازلین مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید .بعد از چند دقیقه با آب گرم بشویید .پوستتان شادابتر میشود

۲- پودر سیر

در بیشتر غذاهایی که درست میکنید اگر از سیر استفاده نمیکنید حتما مقداری پودر سیر بریزید

این ادویه دارای آمینو اسید بسیار زیادی است که برای ترمیم پوست و مو بسیار مفید است و به طور محسوس از ریزش موهای شما کم میکند

طرز استفاده:

می توانید مقداری روغن نارگیل با کمی پودرسیر مخلوط کرده به سر خود زده و ماساژ دهید بعد از ۲۵ دقیقه با آب ولرم بشویید . با این کار پوست سر عاری از میکروب شده ومو جان تازه ای می گیرد

۳- پابریکا paprika

پابریکا که از پودر کردن نوعی فلفل دلمه خشک شده درست می شود طعمی ملایم دارد و اصلا تند نیست.

برای طعم و رنگ غذا بکار می رود، می توان به مقدار زیاد در غذا استفاده کرد . پابریکا مملو از آنتی اکسیدان و ویتامین C است . و از فعالیت رادیکال های آزاد که برای کلاژن پوست مضر است و تاثیرات مخرب دارد ، جلوگیری میکند .

در فصل سرما و هوای خشک وسرد به گردش خون کمک می کند.

طرز استفاده:

چند برش آواکادو را له کرده نصف قاشق پابریکا ویک قاشق عسل را مخلوط کرده و بعد از شستن و خشک کردن پوست ،آنرا روی به پوستتان بمالید . بعد از ۱۲ دقیقه با آب ولرم بشویید مراقب باشید وارد چشمتان نشود چون باعث سوزش می شود .

تاثیر استفاده از ادویه جات برای درمان یکدفعه صورت نمی گیرد و نیاز به زمان و استفاده مرتب و منظم دارد.

۴ – زنجبیل

این ادویه خاصیت ضد عفونی کننده قوی دارد وبرای سلامت مو ودرمان شوره سر مفید است. در درمان سرما خوردگی و التهاب های گلو و کم کردن عفونتهای دستگاه گوارش نقش بسزایی دارد .

زنجبیل با داشتن مقدار قابل توجه یی آنتی اکسیدان ، از پیری زود رس و گرفتگی رخسار جلوگیری می کند . چین و چروک پوست را از بین برده و تاثیر بد رایکالهای آزاد را کم میکند. وبرای عفونتهای کف سر بسیار مفید است .

۵ – زردچوبه

زرد چوبه نیز برای درمان برخی بیماریهای پوستی اثر بخش است .

برای شادابی و عدم تغییر رنگ پوست میتوان از این ادویه استفاده کرد .

طرز استفاده:

مقداری پودر زردچوبه را با آب خیار مخلوط کرده ،آب یک لیموی تازه را گرفته به آن اضافه کنید و روی پوست بمالید بعد از ۱۲ دقیقه با آب ولرم بشویید .

به منظور لایه برداری از پوست (اسکراب ) میتوانید :

آب و آرد را مخلوط کرده مقداری پودر زردچوبه به آن اضافه میکنیم و روی پوست بمالید بعد از چند دقیقه حمام کنید .

0
برچسب ها
نمایش بیشتر

آرمان

آرمان هستم چندین ساله زنده هستم درس خوندم مشق هم نوشتم مثل همتون

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *